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很多人在剃须后,会用手来抚摸皮肤,看看是否剃除的够干净,但是经常会发现,无论怎么剃还是会有一些漏网之鱼,而往往是这几小撮残留,破坏了剃须的整体效果。冬天运动本来就少,脂肪容易堆积。维生素E是抗氧化和消除自由基的一把好手,可对抗紫外线,改善色素沉着的问题,另外多吃全谷类的食物,坚果类的零食,据专家称吃得越粗,皮肤会越细哦。

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